Category: লাইফষ্টাইল

জেএন ২৪ নিউজ ডেস্ক: বাংলাদেশের অতি পরিচিত একটি সবজি মিষ্টি কুমড়া। বাজারে অন্যান্য সবজির টান থাকলেও আলুর মতো সারা বছর কুমড়া মেলে প্রচুর পরিমাণে। দামও থাকে হাতের নাগালে। কারণ কুমড়ার চাহিদা কম। এই সবজি দেখলে নাক সিটকান অনেকেই। কিন্তু এই কুমড়ার স্বাস্থ্যগুণ জানলে তাজ্জব হয়ে যাবেন যে কেউ। যেমন- কুমড়া হচ্ছে ভিটামিন ‘এ’ সমৃদ্ধ, যা […]

জেএন ২৪ নিউজ ডেস্ক: স্মার্টফোনের এই যুগে গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকার অভ্যাস অনেকেরই তৈরি হয়ে গেছে। তবে কারও কারও আবার অফিসের জন্য রাত জাগতে হয়। সে ক্ষেত্রে রাতে ভরপেট খেলেও মাঝ রাতে আবার খিদে পেয়ে যায়। পুষ্টিবিদরা বলেন, এই খিদে অনেকটাই মনের। সেই ফাঁদে পা দিয়েই চিপস, কেক, চকোলেট খেয়ে ফেললেই বিপদ! এ ক্ষেত্রে […]

জেএন ২৪ নিউজ ডেস্ক: সকালে উঠেই গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণা, গা ম্যাজম্যাজ, ক্লান্তি থেকে শুরু করে হাতে পায়ের পেশিতে ব্যথা, হঠাৎ হঠাৎ মেজাজ বিগড়ে যাওয়া। কৈশোরের কোঠা পেরোতে না পেরোতেই ভিড় করে আসছে এমন রকমারি সমস্যা। এই সব সমস্যার কারণ কিন্তু একটাই ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি। এই ভিটামিন শরীরে নানা কাজে লাগে। ফলে এটির অভাব হলে কেবল […]

জেএন ২৪ নিউজ ডেস্ক: ভিক্ষা নয় পরিশ্রম করে জীবিকা নির্বাহ করছেন এক হাত বিহীন দিনমজুর শাহ আলী (৪৪)। জীবন যুদ্ধে হার না মানা এই যোদ্ধার ওপর নির্ভরশীল পরিবারের চার সদস্যের। শাহ আলী পেশায় একজন দিনমজুর। ঘরে চার মেয়ে সন্তান ও এক স্ত্রী আকলিমা বেগমকে নিয়ে তার সংসার। পরিবারের উপার্জনকারী এক মাত্র শাহ আলী। তার দিনমজুরির […]

জেএন ২৪ নিউজ ডেস্ক: আট বছর আগে তামান্না ও চার বছর আগে রহিমা এসেছিলেন বরিশাল সামাজিক প্রতিবন্ধী মেয়েদের প্রশিক্ষণ ও পূনর্বাসন কেন্দ্রে। জীবনের কালো অধ্যায় পেরিয়ে বরিশাল সমাজসেবা অধিদপ্তরের অধীনস্থ নগরীর কালিজিরায় সামাজিক প্রতিবন্ধী মেয়েদের প্রশিক্ষণ ও পূনর্বাসন কেন্দ্রে হস্তশিল্পের কাজ শিখে সাবলম্বী হয়েছেন রহিমা ও তামান্না। শনিবার বরিশাল জেলা প্রশাসনের আয়োজনে তাদের জাঁকজমক বিবাহের […]

জেএন ২৪ নিউজ ডেস্ক: কথায় আছে, হাড়ির কাছে হাড়ি থাকলে ঠুন লাগেই। অর্থাৎ, একসঙ্গে বসবাস করলে দুটি মানুষের মধ্যে মতভেদ, কথা কাটাকাটি অস্বাভাবিক কোনো ঘটনা নয়। যেকোনো সম্পর্কেই এমনটা হতে পারে। তবে কথা কাটাকাটি ও মতভেদের সমস্যা বোধহয় সবচেয়ে বেশি দেখা যায় স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, তিনটি কারণে স্বামী-স্ত্রীর দাম্পত্য কলহ তুঙ্গে উঠতে পারে। কথা […]